Ecossistema de nutrição
A vida muda.
O cuidado também.
O Líva acompanha você em cada fase. Um ecossistema de nutrição que une conhecimento, acolhimento e praticidade para diferentes momentos da vida.
Um universo de experiências, uma mesma forma de cuidar.
O Líva acompanha diferentes fases da vida. Cada projeto tem uma proposta própria e todos partem do mesmo lugar: ciência, acolhimento e vida real.
Líva Baby
Introdução alimentar com informação, segurança e leveza.
Um clube pensado para acompanhar famílias na jornada da alimentação do bebê, dos 6 meses aos 2 anos, com conteúdos organizados por fases e orientações baseadas em evidências.
- Introdução alimentar
- Alimentação dos 6 meses aos 2 anos
- Conteúdos organizados por fases
- Informação baseada em evidências
- Praticidade para a rotina da família
- Acompanhamento educativo ao longo da jornada
App Líva Baby
Um app de Introdução Alimentar que facilita o dia a dia.
Uma nova ferramenta do ecossistema Líva está sendo desenvolvida para tornar a jornada nutricional mais prática — com respostas rápidas, organização da rotina e acompanhamento da evolução do bebê, tudo em um só lugar.
Em breve
Nutrição que cabe na vida real.
O Líva existe para tornar a nutrição mais possível — com conhecimento sério, linguagem próxima e respeito ao momento de cada família.
- Ciência
- Informação baseada em evidências, traduzida para a vida real.
- Acolhimento
- Nenhuma culpa, nenhuma cobrança. Cuidado que respeita cada fase.
- Praticidade
- Conteúdos organizados para caber na rotina de quem cuida.
- Leveza
- Uma relação mais tranquila e possível com a alimentação.
Materiais digitais para cada momento.
Ebooks, guias e materiais digitais criados para diferentes momentos da vida, com conteúdo prático, bonito e baseado em conhecimento.
Explorar BibliotecaConteúdos para viver melhor
Reaprendendo a comer com prazer e equilíbrio
Como reconstruir uma relação saudável com a comida sem regras rígidas.
Ler artigoHábitos SaudáveisPequenos rituais que transformam o seu dia
Estratégias simples e sustentáveis para hábitos que se mantêm no tempo.
Ler artigoKidsRecusa alimentar: por onde começar
Caminhos práticos para lidar com a seletividade alimentar na infância com leveza.
Ler artigo
Nutrição mais possível, mais próxima da vida real.
O Líva nasceu da vontade de tornar a nutrição mais possível, mais acolhedora e mais próxima da vida real.
“Minha missão é ajudar mulheres e crianças e suas famílias a construírem hábitos saudáveis de forma possível, respeitando a realidade de cada fase da vida.”
Thamiris Gaspar
Nutricionista e fundadora do Líva
- Pós-graduada em Terapia Nutricional pela UFRJ
- Aperfeiçoamento em Pesquisa pelo INCA
- Cursos em Comportamento Alimentar e Seletividade Alimentar
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